In

AKO MI DCÉRA ZMENILA ŽIVOT



Asi každý očakáva, že napíšem o tom ako sa mi zmenil život o 180 stupňov, ale to by nebola celkom pravda. Moje bejby oslávilo svoj prvý polrok a tak som sa zamýšľala nad našim spoločným životom. S príchodom mojej dcérky sa toho veľa zmenilo, ale veľa vecí zostalo rovnakých. Asi by bolo fér podotknúť, že nie som full time matka v zmysle, že vymýšľam denne všelijaké príkrmy, chodím na niekoľko hodinové prechádzky a podobne.

Read More

Share Tweet Pin It +1

0 Comments

In

AKO ZAČAŤ SO ZMENOU ŽIVOTNÉHO ŠTÝLU



Ahojte! :) 

Po dlhšej odmlke sa opäť ozývam, a opäť s témou životného štýlu. Na instagrame som dostala dosť správ, ako začať a ako sa prinútiť urobiť zmenu v stravovaní, že si myslíte, že to nepôjde. Mám pre Vás dobrú správu! 

Všetko sa dá a všetko pôjde tak ako si to naplánujete! 

Read More

Share Tweet Pin It +1

0 Comments

In

AKO SOM SA DOSTALA DO FORMY

Vždy som sa chcela dobre cítiť vo vlastnom tele. Toto však občas bolo náročné, keďže sa mi striedalo chudé obdobie (keď som obmedzovala sladkosti a mastné jedlá) a pribraté obdobie (keď som jedla všetko na čo som sa pozrela). Nikdy som však nemala problém so sebeláskou, ale v tom druhom období som sa cítila veľmi zle, cítila som sa mohutná a obézna. Tento pocit nie je príjemný ani jednej z nás. Navyše, vždy mi trvalo istý čas zbaviť sa prebytočných kíl. Teda, najdlhšie trvalo nastaviť moju myseľ aby som jedla zdravšie a menej. Tiež som trpela rôznymi chorobami, plesňami (ktoré sa najviac vytvárajú konzumáciou bieleho pečiva a sladkostí), črevnými problémamy spojené so spomaleným metabolizmom. Navyše, tieto všetky chute boli spojené s hormonálnou antikoncepciou, ktorú keď som začala užívať, tak som ani jesť nemusela a priberala som. A ten najväčší šok prišiel keď som pri nej otehotnela. To je fakt na facky :-D 

Read More

Share Tweet Pin It +1

0 Comments

In

NATURAL BEAUTY


Je štvrtok popoludní a ja si vylihujem v posteli aj s mojou Belinkou. Ráno som sa totižto prebudila s neskutočnou bolesťou prsníka a vedela som, že mi začína zápal. Tak som do seba hodila dva paraleny a išla to vyležať – moja dcéra je to najtolerantnejšie dievčatko, pretože neprotestovala a pekne si pospinkala so mnou. A ja som sa teraz rozhodla pridať príspevok o prirodzenej kráse. Je to dosť kontroverzná téma, pretože každý si predstaví pod týmto pojmom niečo iné.

Ach my ženy, všetky by sme chceli byť prirodzene krásne – mať krásne a kvalitné vlasy, telo bez celulitídy a strií, postavu ako topmodelka z titulky módneho časopisu a tváričku ako Angelika. Máloktorá žena sa narodí s takýmto genetickým balíčkom. Ba čo viac, sociálne média ideu o kráse len zhoršujú. No pre mňa prirodzená krása znamená, vnútornú energiu ktorou každá žena môže vyžarovať. Niektoré to totiž preháňajú s botoxom, kyselinou hyaluronovou a podobnými skrášľovacími procedúrami. Tieto ženy nijako neodsudzujem, je to ich slobodné rozhodnutie, sama som za skrášľovanie ak to žene pomôže cítiť sa lepšie. Napríklad aj ja si chcem nechať vyhladiť strie laserom.

Navyše keby ste videli množstvo kozmetických produktov, ktoré mám v kúpeľni a vlastne po celom dome schované :-D Používam všelijaké oleje na vlasy a na telo, peelingy, masky a množstvo dekoratívnej kozmetiky. Medzi moje obľúbené značky patrí Lancôme, Dior a Chanel, no nedávno som skúsila aj iné značky dostupné v Sephore a musím povedať že ma dosť nadchla kozmetika od Urban Decay, Kat von D a úplne najviac milujem matné rúže od Huda Beauty. Toľko k mojej „prirodzenej kráse“.

PS: Skutočne si myslím, že prirodzene krásna žena je hlavne ŠŤASTNÁ ŽENA.


Ingrid

Read More

Share Tweet Pin It +1

0 Comments

In

1ST TRAVEL WITH BABY


Doktora sme sa pýtali, či je to v pohode, keď chceme vziať Isabelku na výlet a ten povedal, že autom je to fajn, lietadlom sa odporúča až od 3. mesiaca. Tak sme sa ničoho nebáli a
pred dvomi týždňami sme sa zo dňa na deň vybrali na náš prvý ďaleký výlet – do Talianska.

Read More

Share Tweet Pin It +1

0 Comments